幸せのオンラインサロン 自己愛無くては、何ーにも叶わない。

皆さまこんにちは

幸せのオンラインサロン　上田久美子です。

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今日は、

自己愛無くては、何ーにも叶わない。

のお話です。

全てをくるめて、一番一番大切なのは自己愛なのです。

意識さんも無意識さんも、全部私だから全部愛するのです。

私の人生において、

私以上に大切な存在はいないのですね。

私の親がどんなに偉大でも、

パートナーがどんなに素敵でも、

お子さんがどんなに可愛くても、

友人たちとどんなに仲良くても、

私以上に価値ある存在はいないのです。

素敵なメンター（先生）や先輩といると、

その人たちの影響力や偉大さを感じるかもしれません。

リスペクト（尊敬すること）の念を感じるかもしれません。

だけど、そういう時こそ、時間を確保して、自分自身とつながることが大事です。

深く呼吸をして、

内側に意識を集中し、自分の存在を感じること。

（意識さーん、無意識さーん、何時も一緒だというい事知っているよ）

私の人生において、この存在こそが最重要なんですね。

この宇宙でいちばん価値があるのは、私自身なのです。

生きているだけで、いるだけで価値があるんです。

替えがきかない唯一無二の存在なんです。

ちゃんと、大切な人（自分）に大切だよと伝える言葉を、

胸の中で使ってみましょう。

恥ずかしがらず、

面倒臭がらずに、

自分自身に愛の言葉を投げかけるのです。

もっと自分にメロメロになるのです。

自意識過剰、ナルシスト、

自分大好きすぎ、

そんな風に思われてもいいんです。

もし、あなたのことを変な風に思われるのとしたら

あなた自身、あなたの人生を幸せに生きるのとは、

どちらがいいでしょうか？

あなた自身が、あなたの人生の、

一番のパートナーでいる事です。

他人をどうこうするのは、

そこを満たしてから、後にやりましょう。

私には価値がある、

私の人生において。

全てをくるめて、一番一番大切なのは自己愛なのです。

自己愛無くては、何ーにも叶わないのです。

もし、マイナスの事が起ったら、そこから抜け出すには、

自分の考えがマイナスの事を考えて辛くなっている（波動が下がる）というのを自覚し、

過去の同じような辛いことが起きたという事を思い出しても、

クリーニグして下さい。

何回も何回もクリーニングをすると、フッと心が軽くなるのが解ります。

ホ、オポノポノ（愛しています、有難う、許してください、ごめんなさい）

現実の辛い出来事は、過去に起きた事が今、表れているのです。

ですから、そこをアーこれは過去なんだーとスルーして

そんな事のない、幸せな未来の自分のイメージを、心に描いて下さい。

ポジティブなイメージは、波動を上げてくれます。

波動が上がれば自分に幸せな情況が次々と引き寄せられてきます。

波動を上げるには、自己愛が必要です。

幸せのオンラインサロンでは、こんな事を応援しています。

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豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。

あなたと共に。　　上田久美子

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

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