幸せのサロン  更年期認知症

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皆さまこんにちは

幸せのサロン 上田久美子です

幸せのサロンは

何方でも確実に幸せになれるという事を伝える為のサロンです。

幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が・生み出す物です。

その生み出し方を、脳認知学、量子力学、精神医学、気功、
アロマテラピー、スピリチュアル等でアプローチして幸せに特化し

このメール、ブログでお知らせしています。


今朝の新聞片面一ぱいにドーンと書かれていました。
(広告では有りませんでした)

精神病も生じやすい「更年期」

動脈硬化認知症にも注意を

カギを握るのは情勢ホルモン「エストロゲン


いつもいつもお知らせをしている事ですが

私たち女性が若く、美しく、健康でいるために

本当に大切な事なので又、書かせていただきました。

ここから新聞記事のタイトル

更年期の不調は心や記憶力にも
・眠れない
・記憶力の低下
・物忘れ
・不安
・イライラ感
・クヨクヨ
・憂鬱

精神症状も生じやすい更年期

動脈硬化認知症にも注意を

1,悪玉コレストロール認知症リスクに影響

2,注目される成分「エクオール」とは?


それではこれらの事を詳しく新聞記事から抜粋


1,悪玉コレストロール認知症リスクに影響
   
   エストロゲンには悪玉コレストロールを減らし

   善玉コレストロールを増やす働も有ります。

   更年期以降はその働が薄なわれて行くので当然ながら

   善玉コレストロールが減少して行きます。

   これに加えて、エストロゲンの低下は、血管のしなやかさを

   低下させて動脈効果を促進し、心血管疾患のリスクを高めます。

   又、先日、世界的な医学誌「ランセット」に掲載されていた

   論文により、悪玉コレストロールの値が高い人ほど、

   将来的に認知症を患うリスクが高い事が明らかにされました。


2,注目される成分「エクオール」とは?

  低下するエストロゲンの働きを補う成分として

  「エクオールが注目されています」

  様々な研究でその働が裏付けられて居ますが

  体内でエクオールを採算出来るのは

  日本人では2人に1人程度に過ぎないという事です。

  ご自身がエクオールを産生出来るかは、市販のキットで調べられます。

  産生出来ない人も出来る人も、エクオールを含むサプリメント

  活用すれば、手軽にエクオールを取ることが出来ます。

変化を感じたら早めに対策を。

記事はここまで。

近年の研究で解ったエクオールの存在。

そして、今まで、歳だからと諦めていた、症状。


それらが、エクオールで少しは解決できるという事が解り、私たちは幸せですね。


それには、エクオールを作れるサプリメントを飲み続けるか、

アロマで働きかけるか、自然現象を受け入れるか、ご自分の選択ですが。

私を含めて皆様にも「元気と若さを保つ『お守り女性ホルモン』

で若く美しく、健康でいたい」と心から願い

アロマでの方法を紹介いたします。

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・お風呂に入れてアロマバスで      
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 空間にスプレーで

とってもお得な定期便もご用意して有ります。
お問い合わせください。
iaca@aromaremedy.co.jp


皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。

 

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
  
  あなたと共に。 上田久美子

   公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
 
  IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963 
   iaca@aromaremedy.co

幸せのサロン 季節の変わり目 体調不良

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皆さまこんにちは

幸せのサロン 上田久美子です

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今日は、昨日に比べて寒いですね。

季節の変わり目は気温のアップ、ダウンが激しく、

自律神経の乱れで、体調を崩しやすくなります。

自律神経の乱れによる諸症状は


疲労
 体が疲れやすい、朝起きることができない

●頭痛
 頭がずきずきする、頭が重い、頭がふらつく

●体温の異常
 慢性的な微熱、低体温など

●睡眠異常
 不眠、日中の眠気

●耳・喉・口の症状
 耳鳴り、耳が詰まった感じがする、喉の異物感、口が渇く、口内が痛いなど

●胸部の異常
 動悸、息切れ、胸の痛み、胸やけ、圧迫感、うまく息を吸い込めないなど

●吐き気・胃腸の異常
 吐き気、腹部膨満、便秘、下痢、腹にガスが溜まる

●排尿の症状
 頻尿、残尿感、排尿しにくい感じがある

●手足の異常
 手足のしびれ、脱力感、手足の冷え、ほてり

●筋肉の凝り・関節の痛み
 首や肩の凝り、関節の痛みなど

●皮膚の異常
 皮膚や粘膜のかゆみ

代表的な症状としては、上記のようなものが挙げられます。

これら、いくつかの症状が同時に現れたり、

ある症状が治っても別の症状が出たりするケースもあります。

思い当たる事は有りますか?


自律神経の乱れは、女性ホルモンの乱れからも起きます。


女性ホルモンは体の中でさまざまな機能のバランスを保つ役割をしています。

自律神経をコントロールする視床下部は、女性ホルモンを分泌する司令塔です。

 
このために女性ホルモンのバランスが崩れる更年期の時期になると、

自律神経の影響を受け、不眠、不安、怒りやすい、疲れやすい、

頭痛などさまざまな不調があらわれます。


更年期になり女性ホルモンの低下(エストロゲンが少なくなる)

により不調があらわれても、しっかりケアさえしておけば大丈夫です。


ケアとは

低下したエストロゲンをバックアップさせる事です。

日ごろの生活習慣(睡眠・運動・食事)に注意をして

アロマ、精油でのアプローチです。

それでは、女性ホルモンの乱れに何故精油が効果的なのでしょうか?


それは精油の香りは脳にダイレクトに届き、

そしてホルモンはその脳からの司令で分泌調整されるからです。


女性ホルモンは脳の視床下部という場所からの司令で分泌されるものです。


そして精油の香りは鼻から脳に伝わり、

この視床下部にも伝わって身体に様々な影響をだします。


視床下部はホルモンだけでなく、

自律神経や免疫機能をコントロールする中枢部分でもあるため

ストレスやうつなどの精神的な部分にまで影響をだしケアをすることができます。



そのため様々な原因によって起こる女性ホルモンの

バランスの乱れにも効果をだすことができるのです。


近年の研究で解ったエクオールの存在。そして、今まで、

歳だからと諦めていた、症状。

それらが、エクオールで少しは解決できるという事が解り、

私たちは幸せですね。


それには、エクオールを作れるサプリメントを飲み続けるか、

アロマで働きかけるか、自然現象を受け入れるか、

ご自分の選択ですが。


私を含めて皆様にも「元気と若さを保つ

『お守り女性ホルモン』で若く美しく、健康でいたい」と心から願い

アロマでの方法を紹介いたします。

幸せホルモンの奇跡「エクオールアロマオイルキット」50ml
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幸せホルモンの奇跡「オキシトシンアロマスプレー」30ml
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アロマでの方法を選択していただいた方に、少しでもご負担が軽くなるように

female hormone(女性ホルモン)定期便を作りました。

習慣化で効果を持続化させます。

初回はお試しで30%of、定期便にせず、

お試し初回だけでもお求め頂けます。

一回お申込みいただきますと、2回目以降は定期便でお送り出来ます

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期間の変更、中止はいつでもできます。

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スプレー50m(2,200円分)を1本と

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(アロマバスには10mlカップ1杯入れます)

定期便は、mailでお申込みください。
iaca@aromaremedy.co.jp


皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。



最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
  
  あなたと共に。 上田久美子

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  IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963 
   iaca@aromaremedy.co

 

幸せのサロン・オキオシトシン マスクのトラブル

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ここの所、新型コロナの大誤解の話しを

お送りしていますが、緊急事態宣言が解けて

何か、緊張感が無くなったというか

もういいかな?という気もします。


なので、とりあえず、タイトルをお知らせをして

おしまいにしようと思います。

タイトルはまとめて最後に書いてあります。

気になるところ、詳しいく知りたいところがありましたら

リクエストして下さい。

 


しかし、マスクとのお付き合いはまだまだ続くでしょうね。

今、長時間のマスク着用で肌のトラブルが増えて居るようです。

肌トラブルの症状は、かゆみやヒリヒリ感、ちくちく感、

肌の赤み、ニキビの悪化等が有るようです。

専門家によると「マスクによるトラブルの場合は、

マスクが肌に当たっている部分に症状がでます。との事。

最大の要因は「蒸れ」にあるようです。

マスクを長時間着用してると、息に含まれている蒸気や

湿気、汗が皮膚とマスクの間にたまって蒸れてきます。


蒸れにより皮膚の角質が必要以上にふやけてはがれやすくなり、

皮膚バリア機能が低下して、かゆみやヒリヒリ感、赤み等の

皮膚炎が生じ安くなります。


さらにふやけた角質で毛穴がつまり、ニキビが悪化しやすくなります。


マスクをつけていると肌が潤っていると思いがちですが

実は蒸れているだけ。


マスクを外した瞬間に気化熱
(液体が気体になる時に周囲から吸収する熱)

によって肌の乾燥も促されてしまいうのです。


布マスクと不織布マスクを付けてもらう実験をしたところ

布マスクは、マスクをしている部分としていない部分で

皮膚温度、水分量、油分量には殆ど差がありませんでした。
(ウレタンも同じで、空気が通りすかすかだからですね)

一方で不織布マスクを外した直後は、皮膚の水分量、

油分量共に低下してしまいました。

マスクが中で蒸れていたので、皮膚のバリヤ機能が

低下してしまったのですね。

コロナには優秀な不織布のマスクですが、

肌の為には悲しい結果に!


肌トラブルが起きる方は

あらかじめ、保湿ローションやクリーム等で

肌を調えておくと、水分量、油分量共に維持

しやすいことが解りました。


皮膚を守る為に適切な保湿ケアが必要と言う事ですね。


ニキビが出やすい場合は、ニキビ対応のローションを

唇が荒れやすい時は刺激の少ないリップや

ワセリンで保湿しましょう。


マスクを外した後は、すぐにクレンジング、洗顔を行ない

肌に付着している汚れを丁寧に落とす事がたいせつです。

ヤングスキンキットでのお手入れで、しっかり保湿を守りましょう。


新型コロナの大誤解 タイトルのみ

気になるところがありましたらご連絡下さい。
iaca@aromaremedy.co.jp

2-1「カラオケで歌うときはまず、お茶を飲め」
2-2「HEPAフィルターがベストではない」
2-3「空気清浄機は上手に使う」
2-4「空間消毒は効果がないだけではなく身体に害がある場合もある」
2-5「窓を開け、扇風機をじょゆずに使う」
2-6「ウイルスの寿命は量で考える

第3章 PCR検査をただ増やせば良いという大誤解
3-1「PCR検査をしなかったから医療崩壊を逃れた
3-2「PCR検査では死んだウイルスでも陽性になる」
3-3「手軽な民間のPCR検査、信憑性は大丈夫か?
3-4「白黒だけではなく「ウイルス量」も調べられてこそ感染リスクが判断出来る
3-5「PCR検査には猛省(もうせい)を促す
3-6「ウイルス量の情報で、その時点でのウイルスの増え方を判断
3-7「抗体検査キットを使えば、コンサートの出入口でチェック出来る!?

第4章 ウイルスに勝マスク達人になる
4-1「マスクに抵抗感がない日本人」
4-2「ウレタンマスクは効果ほぼゼロ」
4-3「フェイスシールド・マウスシールドでは何も防げない」
4-4「マスクを付けたらしてはいけない事」
4-5「外を歩くのにマスクは入らない」
4-6「意外な危険なエスカレーター、エレベーターでの防御は?
4-7「あなたのマスクの表面にはウイルスは居ません」
4-8「満員の通勤電車でも、クラスター我起きない理由」
4-9「車は移動する密室、大勢乗るならマスクは必須

第5章 こうすれば飲食店も営業出来る。
5-1「安全な施設はウイルスを実て判断する」
5-2「小さなラーメンや焼き肉店は換気の行き届いた「安全地帯」」
5-3「屋外のバーべキューやビヤガーデンでも蜜にならないように」
5-4「バイキングも大皿料理も、食べ物に罪はない」
5-6「頓宮から感染することはない」
5-7「スタジアムや野外音楽フェスでは、屋外でも密集注意」
5-8「歯科医院・美容室・理容店は、プラスαの対策を
5-9「無意味なアルコール消毒
5-10「これはやりすぎ!高齢者施設や介護現場の行動制限」
5-11「露天ぶろや温泉は換気の優等生

第6章 ウイルスと細菌は違います。
6-1「ウイルスは宿主となる細胞の中でしか増えない」
6-2「ウイルス感染が起きる仕組み」
6-3「新型コロナは」インフルエンザと何が違うの?
6ー4「冬が要注意なのは粒子が小さく鼻から肺に入りやすい為」
6-5「日本の感染者が、それでも少ない理由」
6-6「変異株を怖がった所で仕方がない」
6-7「第3波とか第4波とか、一喜一憂はもうやめよう」
6-8「子供の感染対策はもっとやmわり考えていい」
6-9「生きている限り「ゼロリスク」なんてあり得ない」
6-10「スーパーコンピューターの無数の粒子画像の中でウイルスは10個程度」
6-11「最後の1個が死ぬまでの時間がウイルスの時間ではない」

第7章 新型コロナはいつ終息するか?
7-1「コロナが終わっても、ウイルスは居なくならない」
7-2「ワクチン、打つ打たないは生活スタイルで決める」
7-3「接種箇所の張りや痛みは正常な免役反応」
7-4「時間と共にウイルスはこう変わって行く」
7-5「何時ものパンデミックスの後も、私たちは気にせず暮らしている」
7-6「最大の教材の一つ、スペイン・インフルエンザはどう終息したのか」
7-7「私たちがやっていることは、100年前と殆ど変わらない」
7-8「過去の教訓が裏目に出たアメリカの豚インフルエンザ騒動」
7-9「新たなウイルス感染症に備える」

以上

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
  
  あなたと共に。 上田久美子

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新型コロナの大誤解11「うがい、鼻うがい、口ゆすぎ」秋花粉症 幸せのサロン

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今日は新型コロナの大誤解11の前に。


前回は幸せをつくる4つ習慣の話をしましたが

今回は

幸せの種を開花させる10の習慣

のお話をします。

ピンと来るものがありましたら

お試しください。

1・誰かの為に親切にする。
  「人の為に何かをしてみる」としあわせな気持ちになります。

2・逢いたい人に連絡をしてみる
  コロナ過で直接逢えなくてもメールや電話で連絡して
  逢いたかった気持ちを伝えると、何かほっこりした気持ちのいなります。

3・人のいい所を噂する
  「人の噂をするときは長所やその人の成功に注目する方が幸せ」
  という研究結果があります。

4・「やらねばならない事をやりたい事に」 
  嫌な仕事や家事であろうと、社会や他の人たちの役に立っているわけで、
  他のために役立つことが1・のような結果になります。

5・迷ったことは「これでいっか」と妥協してみる。
  選択技が多様に時代。こだわり過ぎず、
  「だいたいこれでいいや」といういい意味での妥協も大切

6・今日、あって「良かったこと」を3つ書き出す
  幸せを探す能力が高まります。

7・「自分の持っているもの」を数える
  持ち物。特技、資格、元気、等に意識の焦点を充てると
  今の状況に幸せが有る事実に気づきます。

8・子供の頃にワクワクした事を思いす。
  過去の自分を思い出すことは自分の素直なワクワクした
  気持ちを受け止める事に繋がります。

9・どんな小さな事でも「夢」を3つ挙げる。
  まず小さなやりたいことを3つ書き、それが出来たら
  将来やってみたい事に広げます。

10・楽しかった日々を再現して味わう
  記憶を呼び覚ます手がかりを取り出して味わう事で
  幸せな気持ちになるでしょう。
  
  
以上です。



簡単に幸せ気分を味わいたいのでしたら

幸せホルモンオキシトシンアロマスプレーがあります。
https://aromaremedy.base.shop/items/49140817


それでは

新型コロナの大誤解
「うがい、鼻うがい、口ゆすぎを積極的に取り入れよ」

です。

これは
「もうだまされない、新型コロナの大誤解」
西村秀一著 
国立病院機構仙台医療センターウイルスセンター長
呼吸器系 ウイルス感染研究の日本に置ける
中心人物の一人

の本から抜粋して、書かせて頂いております。



うがいはもう当たり前のことになっていますが

ウイルスを深く吸いこんで肺の中に入ってしまってはもう遅いです。

タイミングで、のど辺りに止まっている場合は、

感染を抑える事が出来ます。


ウイルスの吸い込みは、鼻からであるという事を考えれば

鼻うがいも組み合わせるとさらに効果的です。



鼻うがいのためのアロマ食塩水の作り方

・常温または36℃くらいに温めた水:100ml
・食塩:1g
ティートゥリー精油:1滴

冷たい水を使うと刺激が強く、鼻の奥が痛くなることがあります。

常温から36℃くらいに温めた水が使いやすいです。

作り方は、器の中で材料すべてをよく混ぜ合わせるだけ。

精油は水には溶けない性質のため、よく混ぜ合わせるようにしてください。



鼻うがいのやり方

鼻の穴は片方ずつ洗浄します。

片方の鼻の穴を上から指でふさぎ、器の中のアロマ食塩水を

もう片方の鼻の穴からゆっくり吸い込みます。

吸い込んだら上を向き、頭を左右に傾けてアロマ食塩水が

喉に下りてくる感じがしたら口から出すようにしてください。

反対の鼻の穴も同じように行ないます。

大切なことは「鼻から吸って口から出す」ことです。

最初は難しいかもしれませんが、

鼻から口につながる道を洗浄することで、ウイルス

(花粉)を体の外へ出すようにしましょう。


これから始まる秋の花粉症にも

とても、とても有効です。



次回は「カラオケで歌うときはまず、お茶を飲め」
になります。

お楽しみに。


最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
  
  あなたと共に。 上田久美子



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   iaca@aromaremedy.co

 新型コロナの大誤解10 床に落ちたウイルスなんかきにするな 幸せのサロン

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皆さまこんにちは

幸せのサロン 上田久美子です

 

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今日は新型コロナの大誤解9 の前に

幸せをつくる習慣の話を致します。

 


幸せと習慣にはどんな関係があるのでしょう。

 


多くの人の中にある「幸せになりたい」という気持ちは

今、すでにある幸せに気づいていない事から

生まれています。

 

 


日々忙しく過ごしていると、幸せの種を見落としがちになります。

「小さな種に気づく感性を育てる」為の習慣を繰り返す事が

 

満足感や幸せ感を高める事にも繋がります。

 

 


それでは幸せを感じるための4つの習慣をお伝えします。

 

 

1,有難う! 人間関係。


  人を喜ばせたり、手助けをしたり周りの人や物事に感謝したり。

 

  他者への思いやりは、自分も温かい気持ちに包まれます。
  
  自分を大切に思ってくれる人がいる事も嬉しいもの。

 

 

2,ありのままに! 比較しない

 

  他人と自分を比べたり、周りに縛られるのは意味がない事。

 

  確固たる自分軸を持って、自分のペースで「あなたらしく」

  日々を過ごすことが大切です。

 

3,何とかなる! 楽観性

  色々なことが起きても、とりあえず前向きで何とかなる!と
  
  気持ちを切り替えていくと、ハッピーで居られます。

 

  他者との親しい関係も保てるし、自分自身を

  受け入れる事に繋がります。

 

4,やってみよう! 自己実現と成長

 

  自分の努力や強味に気づき、

  人の期待に答える事で、生きがいや

  充実感、自信が得られます。 

 


以上の4つを習慣化することで、幸せの種を見つける事が出来ます。

 


次回はその幸せの種を開花させる10の習慣のお話をします

お楽しみに。

 

 

簡単に幸せ気分を味わいたいのでしたら

幸せホルモンオキシトシンアロマスプレーがあります。


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それでは

新型コロナの大誤解
「床に落ちたウイルスなんかきにするな」

です。

 

 

これは
「もうだまされない、新型コロナの大誤解」
西村秀一著 
国立病院機構仙台医療センターウイルスセンター長
呼吸器系 ウイルス感染研究の日本に置ける
中心人物の一人

 

の本から抜粋して、書かせて頂いております。

 

 

 


床や地面に乾いたひまつが落ちて、飛沫の中にウイルスがいれば

誰かが歩くと胃ウイルスが舞い上がり吸いこんでしまうという

リスクがある等という人が居ます。

 


落ちている量にによっては、舞い上がる現象もあるかも知れません。

 

まあ、おとなと子どもでは顔の高さも違いますので

床でハイハイしている乳児なら、吸いこむことは有るかも知れません。

 

 


まず、問題となるのは、どれくらいのウイルスが床にいるかです。

 

普通の咳ならば換気をすぃて入れば、床に落ちる前に

外に追い出されるか、広く拡散してしまいます。

 


咳などで出るバラバラの飛沫が落した場合には

面積当たりのウイルスの数は極めて少なく

 

殆どが短い時間で死に

 

床を手で触っても長く生きるものに当たらう確率は

殆どありません。

 

 

すなわち、床などの環境表面を必死に消毒するのは

ムダでしかありません。

 


ここまで


余談ですが、不織布マスクは布マスクより

肌の水分が、保たれるのです。

 

 

マスクを外すと皮膚の水分量、油分量が低下する

という研究結果が出ています。

 

 

機会がある時に詳しいデーターと

マスクのトラブルの話を載せますね。

 


次回は「うがい、鼻うがい、口ゆすぎを積極的に取り入れよ」
になります。

 

お楽しみに。


最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。

あなたと共に。 上田久美子

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新型コロナの大誤解9 手洗いしすぎ 幸せのサロン

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その生み出し方を、脳認知学、量子力学、精神医学、気功、
アロマテラピー、スピリチュアル等でアプローチして幸せに特化し

このメール、ブログでお知らせしています。


今回は

新型コロナの大誤解
「外科医と同じ手洗いはやりすぎ」

です。

これは
「もうだまされない、新型コロナの大誤解」
西村秀一著 
国立病院機構仙台医療センターウイルスセンター長
呼吸器系 ウイルス感染研究の日本に置ける
中心人物の一人

の本から抜粋して、書かせて頂いております。

 

手洗いで、

30秒かけて、指と指の間や爪の隙間迄しっかり洗うという事を

良く、映像で流していますが、これははっきり言って過剰です。

私も学生時代に習ったのを覚えていますが

「外科の手洗い」と言ってたっぷりの時間をかけて腕から指先の

隅々まで洗うやり方我ありました。


手術でメスを入れた人体の中に手を突っ込んだ時に

万が一手袋が破れても患者を感染させないように

行なわれてきた事です。


日常生活では、私たちはそこまでする必要はありません。

手にウイルスが付いたとしてもごくわずかであり

そんなウイルスは簡単に流水で洗えば流せます。


介護の現場でも、

手袋を二重にすぅるように指導している所があると聞きます。

排泄物に手を突っ込むような仕事は別ですが

通常の介護で手をウイルスから守るのに

手袋等、1枚で十分です。


手袋は、目に見えない穴が空きやすいと良く言われます。

あれも、手術の話です。

穴が開く原因として、メスやかんしを知らないうちにひっかけたり

骨片にひっかけたりして出来るのが殆どです。

介護は外科手術ではないのですから、

外科医と同じ手洗いはやり過ぎなのです。


皆さんがいるのは、医療現場では無く、

一般社会。その感覚で居ないと疲弊します。


1回の咳で出るウイルスの量がそんなに多くない事や

風があればウイルスは拡散する。

と言った当たり前の知識があれば、

「日常生活はこれ大丈夫です」と判断出来るのです。


日常生活である程度換気の出来る環境で

人との距離を保つ事が出来

だれも咳をしていないような場合は

普通の人は普通のマスクの正しい使い方をさえしていれば

何も恐れる事はありません。


ここまで

 


緊急事態宣言が数日後に解除されます。

コロナが居なくなったのではありません。

油断せずに、

今までお伝えしてきた、対策をし、過剰に恐れず

しっかり行ないましょう。


次回は「床に落ちたウイルスなんかきにするな」
になります。

お楽しみに。


最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
  
  あなたと共に。 上田久美子


 公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
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新型コロナの大誤解8・五十肩 幸せのサロン

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皆さまこんにちは

幸せのサロン 上田です

先日気功勉強会を行ないました。

その時のヒーラーさんからとても嬉しい出来事を伺いました。

その方は、とてもひどい五十肩で、痛みがひどく

ちょっと触れただけで、「ヒー!」と飛び上がるほど痛さだったそうです。


勿論、セルフでのペットボトル気功を行なって居ましたが

中々改善せずにいたのですが

数日前からその「ヒー!」と飛び上がるほど痛さが無くなったとの事でした。


もう幸せで幸せでルンルンの気分になりました、と言われていました。

本当に良かったです。


痛いと言われてもう、2か月ぐらいになりますね。

ペットボトル気功を行なって1か月ぐらいですね。

即効性ではなく、少しづつ、少しづつ改善していくのですね。

まして、セルフは中々改善に気づきにくい物です。

 

今、ヒーラーさんの中に、中々改善出来ていないと感じている方
(自分や、他の方)は

大丈夫です。気づかずうちに改善して居ますよ。

自信をもって、毎日毎日ケアしてあげて下さい。

気功の事、HPにUPしています。
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新型コロナの大誤解
「感染者との接触も、短時間なら恐れる事はない」

を始めます。

これは
「もうだまされない、新型コロナの大誤解」
西村秀一著 
国立病院機構仙台医療センターウイルスセンター長
呼吸器系 ウイルス感染研究の日本に置ける
中心人物の一人

の本から抜粋して、書かせて頂いております。


新型コロナウイルスに対しては、風邪やインフルエンザウイルスと違い

まだ、皆が免役を持っていません。その為

このウイルスには私たちはわずかな量でも感染しやすいと考えています。


私が行なってきたインフルエンザウイルスの研究では

ウイルス粒子全体のうち、生きたウイルスの量はせいぜい、

100分の1から1000分の1です。


その中で、生きているウイルスはごくわずかです。

人1回の呼吸で吸う空気量は、口の周囲のごくわずかです。


落下飛沫を吸い上げられる程の電気掃除機とは

空気の量が全く違います。


本当はごく狭い範囲の、わずかな量の空気を吸っているにすぎません。


「たった1回の咳では、容易に感染する量のウイルスは出ない」

ただ、免疫がない分だけ新型コロナのほうが、インフルエンザより

少ないウイルスの量で発症する可能性はあります。

 

密室等に、長い時間滞在し、空間に蓄積された患者の出した

エアロゾルを繰り返し吸うような場合は危険です。


生きたウイルスを吸う確率が高まる状況は、

是非とも避けなければ行けません。


又、呼吸で吸いこむ量は個人差があると共に

同じ人間でも状態によって変わります。


走ってハアハアと洗い呼吸をしたり、

重量挙げのバーベルや重い荷物を持ち上げるために

一気に大きく吸ったりすれば

1回あたりの吸いこむ量も、呼吸の回数自体も増えます。


太った人は呼吸が荒い人がいます。

これらの場合は、ウイルスを吸いこむ確率は高くなります。


逆に子供の場合、1回の吸う量が少ないので、

ウイルスを吸いこむ確率も下がるに決まっています。


私は、これが子供の感染者が少ない理由の

一つだと考えています。


子供同しが顔をくっつけていたり、大人が子供を抱っこして

顔をべったり近づけたりすれば、子どもの吸う空気の量でも

感染の可能性がたかまりますが、


感染した親がきちんとマスクをしていれば子どもに単に

抱っこしただけの場合には、1から2分程度なら

感染の心配はまず、ありません。


小さな子どもがウイルスを吸いこむ確率は、

大人と比べてずっと低いのです。


ここまで

次回は「外科医と同じ手洗いはやりすぎ」
になります。

お楽しみに。

 

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
  
  あなたと共に。 上田久美子


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