辛い・苦しいが、楽しい・幸せに「幸せのサロン」
皆様こんにちは「幸せのサロン」
上田久美子です。
生きていると、いろいろなことが起きるものです。
楽しいこと嬉しいこともあれば、苦しいことつらいこともあります。
辛いとき
苦しいとき
それは人生のステージが変わる序章です。
ですから、
辛いとき
苦しいとき
そんな時こそ「ありえなくらい大きな自分」を信じてみてください。
大成功したり、大きく人生のステージが変わった人は、
大抵、その前の感情を揺さぶられるような経験をしています。
「あの出来事があったから今がある」
とか、よく言っています。
辛いとき
苦しいときこそ
信じるものは自分自身です。
あなたが信じたことは現実になります。
「苦しい」や「楽しい」はしょせん、脳内物質のなせる業です。
苦しいと、ノルアドレナリン、アドレナリン、コルチゾールの三大ストレスホルモンが
分泌されるのです
「苦しい」と周りが見えなくなってしまう、視野狭窄に陥ります。
楽しくなる為には
幸せホルモンのオキシトシン・セロトニン・ドーパミンの分泌が必要です。
これらの分泌を促して幸せ気分になる為には
・運動
・睡眠
・朝散歩
をお勧めします。
が
辛い、苦しいの最中にいると中々出来ません。
解っていても、
夜良く眠れないから、朝起きれない、起きても体がだるくて散歩も行けない。
こうなると、軽いうつ症状の可能性。
そんな時に、
アロマ、香りを嗅ぐだけでオキシトシンの分泌量が増えてくる
オキシトシンアロマスプレーがあります。
某化粧品株式会社様が２００９年に発表した研究によると、
５分後に唾液中のオキシトシン濃度が１.８倍になったそうです。
参照 https://corp.menard.co.jp/research/tech/tech_05_01.html
kumiko プロフィールにオキシトシンアロマスプレーが作られた経緯が載っています。
（ちょっと恥ずかしいですが）
http://www.aromaremedy.co.jp/kumikoprofile.html
幸せホルモン「キシトシン」詳しいページはこちら
http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html
癒しの香りと共に、幸せのオキシトシンを受け取りましょう。
ちょっとしたご相談お伺いします。
AIでお受けしてから、電話でお話を伺います。
10分ですが無料です。
https://imachika.com/chatbot/?businessId=10012
愚痴を言いたいなど、気楽にどうぞ 笑
「オキシトシンアロマスプレー」アマゾン店
https://www.amazon.co.jp/dp/B096S7Y8QM?ref=myi_title_dp
https://www.amazon.co.jp/dp/B097G9B6CR?ref=myi_title_dp
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https://aromaremedy.base.shop/
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
