幸せのオンラインサロン 幸せへの加速２

皆様こんにちは

幸せのオンラインサロン上田久美子です。

5年に一度の大バーゲン商品大変遅くなりました。

本日全て出荷いたしました。

お待たせ致しまして大変申し訳ありませんでした。

幸せのホルモン、オキシトシンミスト50㎖が完売しました。

従来の10㎖は、まだ少し在庫があります。

雨がほとんど降らないので、大気がとても乾燥しています。

そしてお肌も乾燥しているようです。

ようです、と言うのは、私の肌は全然乾燥していなくて、

今も肌を触ると、しっとりしていますねー。

ヤングスキンシリーズを使い、皮膚常在菌に働いてもらい、

しっとり肌を保っているのだと思います。

皮膚常在菌の話はメルマガで何回も書きましたので

省きますが、このしっとり感を出す皮膚常在菌を

削除しない化粧品が必要なのです。

ヤングスキン化粧品でしっかりケアしてくださいね。

バーゲンは終わりましたが、下記でもご案内しています。

http://www.aromaremedy.co.jp/aromashop.html

さて

昨日の続きで、

ポジティブ比を上げる3つの方法です。

① ニュースや報道番組は、できるだけ観ない

ニュースの8割以上は「暗い情報」といわれています。

犯罪・事故・病気・不正・トラブル…。

そのような情報を見れば見るほど、ポジティビティ比が下がってしまうのです。

しかも、あっという間に。

ニュースや報道番組は、自分に必要なもの以外は見ない。

まずは、これが大切です。

② 意識して、物事のプラス面を見る

人は誰でも、無意識に「ネガティブな面」に目が行きがち。

ですので、意識して物事のプラス面をみることが大切です。

たとえば、朝の通勤のときに…

「仕事に行きたくないなぁ」「ねむたいなぁ」と、

暗いことを考えると、ポジティビティ比がすぐに下がってしまいます。

そうではなくて、「天気がいいなぁ」「ランチは何を食べようかなぁ」

「あそこにイケメンがいる！」と、意識して明るいことを考える。

仕事でミスをしたときも…

「もう！最悪！」ではなくて、

「最悪だけど、でもいい勉強になったな」とかね。

残業で遅くなって…

「お腹がすいたけど、コンビニしか開いてないよ」ではなくて、

「コンビニが開いていて助かるわ～」とかね。

このように、意識して物事のプラス面を見るようにすれば、

ポジティビティ比はグングン上がっていきます。

これって、最初はアッて、思い、ポジティブに考えを変えていると、

だんだんと瞬時にポジティブに変わるんですね。

本当に。

又、ポジティブの三種の神器

って言うものが有るのですね。

③ポジティブの三種の神器
●運動習慣

●充分な睡眠

●腸の調子を整える

この3つは、ポジティブに生きる為の基本中の基本。必須条件ですが

これは健康になるため、美人になる為にも必要な条件ですよね。

生活習慣を急に変えることは、なかなか難しいものですが、

少しずつ取り組めば、かならず変わっていきます。

自分のために、ちょっとだけ頑張ってみてくださいね。

「将来の自分のため」と思って、少しずつでいいので

ポジティブ比を上げていってくださいね。

きっと、ハッピーな未来がやってくると思いますよ。

幸せのオンラインサロンでは、こんな事を応援しています。

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豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。

あなたと共に。 上田久美子

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。

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