皆さまこんにちは幸せのオンラインサロン 上田久美子です。今日は幸せにはかかせない、又、またセレトニンのお話です。私たちの幸福感をもたらしているのはセロトニンという脳内物質であることをご存知ですよね。このセロトニンが足りないと、疲労やイライラ…
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