幸せのサロン 大掃除で悩むのは幸せ
皆さまこんにちは
幸せのサロン 上田久美子です。
幸せのサロンは
出来るだけ多くの人に、出来るだけ多くの幸せを
受け取ることが出来るように行動するのは
私たちアロマレメディーの義務であると考えていて
何方でも確実に幸せになれるという事を伝える為のサロンです。
幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が・生み出す物です。
その生み出し方を、脳認知学、量子力学、精神医学、気功、
アロマテラピー、スピリチュアル等でアプローチして幸せに特化し
このメール、ブログでお知らせしています。
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Xmasイブも終わり、
明日から一斉にお正月ムードのスーパー
そんな気がしないけど、そんな気になってしまう。
大掃除、あれもやらなければ、これもやらなければ、
心だけがあせってしまう。
でも
これって幸せかも。
もっと気になる事が有れば
大掃除の事では悩まないですね。
自分や、家族が病気だとか、
とても大きな心配事が有ったりとかしたら
大掃除なんかどうでもいい。
だから大掃除で悩むことは幸せです。
（何かこじつけ、いいわけっぽい）
兎に角幸せです。
もし、胸が痛む様でしたら
オキシトシンの香りで無理矢理
幸せホルモンを出させましょう。
年末で、やる事がいっぱいで
頭がごちゃごちゃしてきたら
マスクに、オキシトシンボタンを付けて、
幸せ感受け取りながら、乗り切りましょう。
家族が、大掃除の手伝いをしなくても
いう事を聞いてくれ無くても
イライラしなくなります。
そうすると、不思議に家族は穏やかになり
自然に手伝ってくれます。
まず、自分の心を幸せにすることです。
今年最後の年末は穏やかに終わらせたら幸せですね。
下記からご注文できます。
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最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
iaca@aromaremedy.
幸せのサロン 意外な方法でぐっすり オキシトシン
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こんなご質問を頂きました。
息子が英語の勉強をしないので
一緒に参考書を読んだり
ドリルをしたりを始めたら
ぐっすり眠れるようになり驚いています。
勉強すると睡眠の質が上がりますか？
との質問。
それは、勉強したから眠れたのではなく、
オキシトシンが出たので眠りに凄く良かったのです。
オキシトシンはつながり・愛のホルモンです。
家族で話す、子供と遊ぶ、
夫婦での会話や、スキンシップしたり、
赤ちゃんをだっこしたり、
あるいは、友達とカフェで話して楽しいわー
癒されるわー、と感じた時に出ているのがオキシトシンです。
オキシトシンは、ものすごく心を安らげて
リラックス効果の高いホルモンです。
そして、心を安らげるだけではなくて
交感神経を、副交感神経に切り替えたり、
人が不安な時は、扁桃体（脳の警報装置）
が興奮するのですが
それに対しても、オキシトシンは
警報装置を止める信号を出します。
ですので、興奮、イライラ、不安等の状態に対して
自分で出す「精神安定剤」のような物です。
それがオキシトシンなのです。
オキシトシンは人との交流、つながりによって出ます。
ですからお勧めの習慣は、リラックスです。
寝る前の２時間はリラックスして過ごしましょうね。
そんな事をお話しすると
リラックスの仕方が解りませーん
と、いう方がおられますが
イチオシは「家族との交流」
家族とのおしゃべりをする事です。
ですから、先ほどの質問で
勉強したから眠れたのではなく
お子さんと一緒に肩を並べて勉強したので
距離も近いので
家族とのコミニケーションでオキシトシンが出た。
という事です。
オキシトシンがでると、
ものすごく高いリラックス効果が有り、
結果として、睡眠が良くなったという事です。
くり返しますが、夜の時間帯、とくに寝る２時間前は
リラックスして過ごしましょう。
しかし
ここで、もんだいが生じます。
家族がいない、１人暮らし
家族との仲が良くない。
毎晩、毎晩、友達と楽しく会話は出来ない。
寝る２時間前は、家事をしたり、明日の準備をしたり
等々、リラックスのシチュエーションが作れない。
等の方はオキシトシンが出ない、という事ですよね。
そーですよね。
全ての人が寝る２時間前にリラックスして
オキシトシンを出せるか、というと
難しい方もいらっしゃるかも知れませんね。
でも大丈夫です。
某化粧品会社の研究で、ローズ、オレンジフラワー、バイオレットの香りをかいでもらい、
効果を検証したところ、脳から「オキシトシン」が分泌されたことを検証致しました。
アロマでオキシトシンが出る事が実証されたのです。
これなら、香を嗅ぎ、幸せな気持ちで
しっかりと睡眠を取ることが出来ますね。
だからといって、寝床迄携帯を持ち込んで
動画をみたりしたらダメですよ。
良い睡眠を取りたいなら、眠る為の出来る、努力をしないと。
オキシトシンスプレー
マスクや枕に吹き付けて
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でもダメなら、アロマの力も借りて、
上質な睡眠を受け取りましょう。
マスク用ボタンでいつも香らせて
不安、イライラ、を除き
穏やかな日々を過ごしましょう。
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限定ですがかなりお得な情報
「12月31日迄ペイペイでお買い物をすると
最大３０％戻ってくる」と言う事です。
これは北本市と協賛ですが
お店にご来店頂かないと出来ませんが。
３０％、大きいですよね。
バーゲン品でも対象なので、
ものすごいお得。
ペイペイやっていなくても
その場ですぐダウンロードして使えますよ。
アロマレメディー営業は12月27日迄になりますので
ご注文受付も12月27日迄になります
どうぞ宜しくお願いいたします。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
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幸せのサロン あなたのストレスはあなたが作っている オキシトシンアロマ
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あなたのストレスはあなたが作っている
その場合、自分で消すことができます。
あなたが感じている「ストレス」は、
100％あなたの「思考」から生まれています。
あなたがストレスの原因と信じる「他人」や「状況」などについて、
たとえばそれがどんなふうに嫌だと感じるのか、
ということを「思考」すると、あなたの「気分」は悪くなるはずです。
たとえば、「こんなことが嫌だ」とか、「こういうところが許せない」
「これについては困るのだ」、ということを考えるにつれて、
あなたの「気分」はどんどん悪くなっていくでしょう。
「悪いのは自分ではないはずだ」と再確認してみても、
気分は晴れるどころか落ちこんでいきます。
そうこう考えていくうちに、あなたはストレスが
どんどん増えていることを感じることができます。
あなたの「思考」から、ストレスが生まれているのです。
あなたの「気分」は、あなたがなにを考えるかによって、変わります。
あなたが望んでいることや楽しいことを考えれば「いい気分」に、
望まないことや楽しめないことを考えれば「嫌な気分」になるでしょう。
「気分」は、例外なく、あなたが「思考」をした結果を返してくれるのです。
あなたは、あなたがストレスのたまるような「思考」を続けているという事実を、
あなたの「気分」が悪くなることで理解することができるのです。
あなた以外の誰にも、あなたの「思考」を操作して
あなたの「気分」を変えることはできないのですから、
あなたがどんな状況・環境にいたとしても、
あなたの「気分」をコントロールできるのは
100％あなたの「思考」だけであるということです。
ですから、あなたがストレスをなくすためには、
あなたの「思考」との関わり方を、
これまでとは違ったものに変えていく必要があります。
あなたはこれから、あなたが「いい気分」になれることを
考える練習をしていく必要があるのです。
強制的に「いい気分」になれる物があります。
幸せホルモンオキシトシンです。
ストレスを感じ安い方は、
強制的に幸せホルモンを噴出させて
まずいい気分にさせて、ストレス等
有った事を消しましょう。
オキシトシンアロマ
マスク用アクセサリー「パルファンドトワレ・ボタン」
アロマ自然香水３ml付きセット
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兎に角幸せだという事に気づきましょう。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
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あなたと共に。 上田久美子
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幸せのサロン 不安と心配、心が苦しい オキシトシンアロマ
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今、とてもつらい
不安と心配に心が苦しい
元気も、やる気も薄くなる
そんな時
今目の前の自分を見てごらん
今、生きている
今、ご飯を食べて、トイレで便が出て、夜は良く眠れた。
快食、快便、快眠だ。
これって、お金を出して買えるものじゃないよ。
その上に、今日、素敵な予定があれば
万々歳じゃない？
なかったら、造れば？
贅沢にケーキを食べるとか。
ちょっとお買い物に行くとか
なーんでもいいんじゃない。
そんな事が出来れば
出来る自分がいる事に気が付けば
ちょっと、心が和らぐ？
心配、不安は未来の事だから
そんな事は考えてもしょうがない。
それよりも今の、目の前の幸せをさがそうよ。
そうすると自然に感謝が出てくるよ。
感謝が出てくればこっちのもの。
感謝するという事は、感謝の出来る事が有るという事だよね。
すると感謝が感謝出来る事を連れてくる。
何でも先に感謝しちゃうと後から出来事がついてくる。
ていう事。
だから、
何か嫌な心の時は
何でも感謝することを口に出したり、
書いたりすると
心が楽に成るよ。
今朝、突然この言葉が湧き出て
書きたくなりました。
強制的に幸せ心を出させる物があります。
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兎に角幸せだという事に気づきましょう。
オリービリーフ茶、まだありますので
、
「欲しい！」と声を上げてください。
オリービリーフ茶だけでしたら送料をお願いしますね。
商品ご注文で同梱させて頂きます。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
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あなたと共に。 上田久美子
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幸せのサロン オリーブリーフ効果 オキシトシンアロマ
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昨日
オリーブリーフティーのお知らせを致しましたが、
大勢の方から、欲しいです、とメールを頂きました。
それも、ついでにオキシトシンアロマも、と
とても嬉しいです。
オリーブリーフティーのラベルが出来ましたので
ちょっとお知らせしますね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
オリーブリーフ茶
飲み方：リーフを大匙1程、ポットや急須に
いれて熱湯を注ぎ３分ほど蒸らしてお飲み下さい。
2杯目は6分ほど蒸らしてお飲みください。
ほのかに香るコクのあるティーがお口の中に広がります。
老化防止、活性酸素生成抑制・抗炎症、抗菌、
利尿作用・風邪、コロナ、インフルエンザ予防
便秘・血圧やコレステロール値、血糖値を下げる効果
抗酸化作用がシミの原因となるメラニンの生成を抑え、
コラーゲンの生成を補助し、張りのある肌で若々しさを
維持すると言う点で効果的。
若く美しく健康にを貴方の手に、応援します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
オリーブリーフの残りが少なくなってきましたので、
ご希望の方はお早めに、お知らせください。
女性ホルモン定期便の方は確保してありますので
ご心配は有りません。
その定期便ですが、こんなご連絡を頂きました。
気が付いたら、2回定期便を受け取っていません。と
エー、何という事を。
本当に申し訳ありません。
12月分からお送り致しますね。
皆様は大丈夫ですか？
有ってはいけない事ですが、
そういえば・・・・・・なんて気づいて。
本当に申し訳ありませんでした。
これからの季節、肌が乾燥をしてガサガサになります。
女性ホルモンのオイルを湯上りに全身に塗って下さいね。
特に、手足、背中。
お風呂にも入れて、リラックスして下さい。
香が脳に届き、肌から吸収し、女性ホルモンUPで、
老化を遅らせます。
簡単に女性ホルモンを取り入れる方法があります。
女性ホルモン「エクオール」 マスク用アクセサリー
「パルファンドトワレ・ボタン」アロマ自然香水３ml付きセット
・アロマセラピーの自然香水（パルファンドトワレ）が心を癒してくれます。
・アロマセラピーの自然香水（パルファンドトワレ）がエクオールを誘発してくれます。
・マスク、襟につけて爽やかな香りを漂うボタンサイズのアクセサリーです。
・本体と強力磁石がマスク、襟に強く吸着します。
・精油発揮用のマットが６枚付き、当日の洋服の色に合わせてご利用ください。
マスクのアクセサリーとして付けて、自然に香を取り入れます。
詳しい事はこちらをご覧ください。
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最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
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幸せのサロン オリーブリーフ茶受け取って下さい。 オキシトシンアロマ
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今日は朝からオリーブで、リーフティー作りをしています。
沢山のオリーブの枝を切り落として
3日位枝ごと太陽で乾かし
その後、枝から葉だけをむしり
今日はそれを、電子レンジで少しずつ乾燥させます。
高熱での殺菌と、完全乾燥の為です。
とてもとても手間暇かけて、愛情をかけて作っています。
オリーブの葉ってどんな効果があるの？
これ凄いんです。
（私は、柿の葉茶と共に飲んでいます）
オリーブオイルが健康に良いというのは、今では周知の事実。
普段オイルや食用として利用されるのはオリーブの果実ですが、
実はオリーブの葉には果実以上の栄養価があります。
オリーブの葉は果実ほど利用されることがありませんが、
地中海沿岸地域では昔から薬草として
お茶にして飲んだりされてきたようです 。
まだあまり食品として利用されていないオリーブの葉ですが、
生活習慣病にも効果があるとして
大きな期待が寄せられています。
植物においてはしばしば、果実よりもその皮や葉の方に
栄養素がたくさん詰まっていることがあります。
オリーブも同様であり、オリーブの葉は、
果実よりも多くのポリフェノールを含んでいます。
オリーブの葉が含むポリフェノールはオレウロペイン。
なぜ今、このオレウロペインが注目されているのかというと、
それはオレウロペインが生活習慣病を予防する効果の高さにあります。
オレウロペインには強力な抗酸化作用があり、
（老化を防ぐ作用）
血液中のコレステロールが酸化するのを防いで、
コレステロール値や血圧が上がるのを抑制し、
また血糖値を下げる効果もあるそうです。
高い抗酸化作用は皮膚環境も整え美白効果もあるとのこと。
シミの原因となるメラニンができるのを抑えるうえに、
コラーゲンの生成を助けて肌をみずみずしくさせる効果もあります。
男性にも女性にも嬉しいこれらの効果はオリーブの果実よりも、
栄養価の高い葉の方により期待ができるそうですよ。
それからもう一つ、オリーブの葉には抗菌作用もあると言われています。
体の免疫機能をあげ、病原菌から体を守る働きがあることから、
天然の抗生物質とも呼ばれています。
オリーブの葉の良い点は、抗生物質とは違い耐性菌を作ることがなく、
また人間の細胞を傷つけないことです。
摂取して眠くなることもなく、小さなお子様や高齢者、
妊婦・授乳中の方まで安心して使えるのが特徴です。
しかもオリーブの葉は多くの病原菌に対して効果があります。
インフルエンザや、胃腸炎を起こすロタウイルスやノロウイルス、
これからの時期、コロナウイルスやインフルエンザウイルスが
蔓延し病気にかかりやすくなります。
ウイルス対策としてオリーブの葉を利用してみてはいかがでしょうか。
こんな素晴らしい効果の有るオリーブの葉を皆様にさし上げたくて
朝から愛をこめて作りました。
何方でも、大丈夫です。
今、見ず知らずの方でも、お知り合いの方でも
どうぞ私の幸せの為に受取って下さい。
そうしたくて、ウキウキしながら作ったのですから。
ただお送りする場合は、送料はこちらで負担できないので
それだけはお願いしますね。（660円）
ブログやFacebookやツイッターをご覧の、今、見ず知らずの方は
下記のメールにオリーブリーフ希望と書いて
お届け先を記入して、送信してください。
これで見ず知らずではなくなりお知り合いになりました。
笑
現在お知り合いの会員の方は
お知らせくださればお送り致します。
すみません。送料はご負担くださいね。
12月に女性ホルモンの定期便をお送り致しますが
皆様には強制的に同梱致します。
それも、通常の2倍。
皆様に、どうしても続けていただきたくて。･･･笑
オリーブティーは癖がないので、物足りない場合は
ちなみに私は、柿の葉茶とブレンドしています。
女性ホルモンの定期便、先月お休みの方は
今月はお送り致します。
今月もお休みの方は、お申し出ください。
もう必要でない方は、定期便のキャンセルをお願いいたします。
次回ご注文の場合は、定価になりますので
お許しください。
定期便のお申し込み受け付けています。
お問い合わせください。
又、ご注文の商品が有りましたら、オリーブリーフを
同梱致しますのでお申し込み下さい。（強制的では有りませんので）
それ以外でも、各スクールにも、お申し込み頂ければお持ち致します。
オキシトシンアロマ
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ご希望が予定数を超えましたが、増産しました。
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・心の幸せにオキシトシンを
・身体の幸せにオリーブティ―を
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会員の方は限定数ですが、4340円でお求めいただけます。
このメールの返信でお申し込みください。
オリーブリーフ希望ともお書き下さい。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
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あなたと共に。 上田久美子
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幸せのサロン まず、自分 オキシトシン
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他人のことを何か受け入れられない時は、
多くの場合、自分のことを受け入れていない時です。
今の自分を許せていないと、他人も許せなくなるし、
今の自分を許せていると、他人も大体は許せるものです。
自分が成果が出ていない時は、
すっごく嫌いで顔もみたくなかったような人が、
自分が成果が出ると「実は好きだったんだよね」とか
素直に認められたりするのはよくあることで、
今の自分に満足というか、自分自身に対して「ある程度出来ている」
と誇れている状態だと、
他人のことも素直に認めるということがやりやすいのだと思います。
ということは、
まずは自分をいい状態にしてあげることが
周りの人のためにもなるってことなのです。
自分はイケてないけど周り人を素直に認めることができる人って
多分、精神的にかなり成熟した人で、
多くの人は自分がある程度いい状態とか余裕がある状態じゃないと
なかなか素直に認めることってできないと思うんですよね。
なので、
精神的に全く成熟していない未熟な私たちはでしたら
まずは、自分のことを考えちゃいましょう。
周りの人の為にも、
そして、もちろん自分自身の為にも。
自分の好きなことをやって
自分の好きな場所に行って
自分の好きな服を着て
自分の好きなものを食べて
自分が満足するような気分を出しましょう。
「幸せー」
自分が豊かで満たされた状態になることが
周りの人の為になる最短ルートだと思うのです。
そんな時は、幸せの気持ちが生まれるのです。
幸せな気持ちになっているときは
脳が思いっきり、セレトニン、オキオシトシンを
噴射している時なのです。
脳から幸せホルモンオキシトシンを噴射してもらいましょう。
そして、幸せ感が生まれると、自然に幸せ感を与えたいと言う
感情が生まれてくるのです。
それが自分の幸せ感に繋がるのが解るから。
オキシトシン噴射アロマ
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ご連絡
気功勉強会は、27日土曜日に行ないます。
今回の勉強は、気功の基本、自分のゴール、
何をしたいのかを考えて、それに向かう方法。
健康になりたいのか、お金を得たいのか
人に優しくしたいのか、幸せになりたいのか
自分の大切な人の病気を救いたいのか。
等々、様々の自分のゴールの向かい方を
勉強します。
初めての方でも、ご興味のある方は、ご連絡下さい。
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