幸せのオンラインサロン ペットボトル気功第2弾
皆様今日は
上田です。
ペットボトル気功のお知らせをしておりますが
大勢の方からお申込みを頂いております。
とても嬉しいです。
毎朝、7時前後にお一人お一人
症状に合わせてお送りしております。
今回の第1回目は7月11日迄お送りします。
そろそろ結果が出始めているのでは無いかと思い
とても嬉しく、楽しみにしています。
第2回目を募集します。
7月12日から19日迄7日間お送りします。
ブログをご覧の初めての方に説明いたしますね。
ペットボトル気功とは何か
これは、気功により
骨、筋肉、関節という関節の全ての不調を癒せます。
例えば
頸椎の3番4番のヘルニア
これにより腕のしびれが発生。
寝返りも辛い。
腰椎5番6番のヘルニア
腰が痛く、立ちすわりが辛い
股関節の不調や、膝関節の不調で
痛みや、歩行も困難になる。
これらの不調をお持ちの方は
是非
ペットボトル気功をお申し込みください。
（無料です。何故無料なのかは後半に書きました）
お申し込みはiaca@aromarenedy.co.jp 迄
タイトルは「ペットボトル気功申し込み」
お名前、ご住所をお書きになり
送信して下さい。
受け取りましたらフィードバックを取って下さい。
（最初と最後の変化）
きちんと変化を観測できれば、その「観測」が自信となります。
ドアストッパーのように、開いたドアが再び閉まるのを防ぐのです。
でも、多くの人は気功で変化しても、
またホメオスタシスによって元に戻るのです。
開いたドアが再び閉まるままにしているのです。
その上、ドアが開いたかどうかのフィードバックを取るのもおろそかにするので、、、、
（変化を感じられないので）
気功なんてインチキだと言うのです。
もったいないことですが、
それはそれで縁が無かったということです。
昨日、ありがとうとお金の法則
（小林 正観 著）
という本を読みました。
要約するとこんな内容。
●普通、「貧乏神」というと、頬がやせこけて、貧相な神様をイメージします。
逆に「福の神」はきれいな着物を着た、恰幅のいい神様を思い浮かべます。
ところが、どうもこのイメージは違うようです。
貧乏神は、貧乏だからお金を使わない神様なのではなく
とてもお金を使いたい神様らしいのです。
お金を使うのがとても好きな神様が貧乏神。
ですからお金を使うのが好きな人に貧乏神がくっつきます。
一方、自分のためにはお金を使わず、
人のためにお金を使う人についている神様を、
結果的に「福の神」と呼ぶようです。見た目はシンプル。
質素な服装をしています。
●みんなに喜ばれるお金の使い方をすると、
その人を好ましく思う人たちが周りにどんどん増えてきます。
集まった人たちに対しても、
またその人は喜ばれるかたちでお金を使うので、
周りの人からすると、その人に裕福になってもらいたい、
お金には困らないでほしいと思うわけです。
みんなが応援し、
宇宙にも支援されるのですから、またお金は回ってきて、
みんなが潤う、ということになるのでしょう。
●売り手よし、買い手よし、世間よし
で有名な近江商人の思想「飢饉普請」・・・
「飢饉になって周りの人が困ったら、増改築をしなさい。
必要のないところでもいいから、増改築をしなさい。」
周りの人が困ったとき、いかにお金を使うか、
ということを考えていると、
周りから勝手に富が集まってきてくれる。
つまりその人は、周りを支えるとともに、
周りから支えられる人になります。
●お釈迦様が弟子にこう言ったそうです。
「托鉢をするときに、金持ちの家を回ってはいけない。
貧しい人の家を回って托鉢をしてきなさい」
「なぜですか」と弟子たちが聞くと、
お釈迦様はこうおっしゃいました。
「貧しい人たちは、今まで自分は貧しいからと、
他人に対して施しをしてこなかった人たちである。
それ故に貧しさという苦界の中に沈んでいる。
私たちが喜捨(きしゃ)をいただくのは、
その人たちを区界から救ってあげるためなのだ。」
施しをする人は、施しをすることによって「喜ばれる」。
お釈迦様は、そういう機会のない人に、施しの機会をつくろうとしたのです。
お金が余っているから喜捨をするのではなくて、
先に、生活に支障がないお金や、
これはなくてもだいじょうぶというものを出すと、
それが喜ばれるかたちで使われた結果として、
自分のところに返ってくるようになっているらしい。
「オレだって、お金があり余るほどあれば、
いくらでもいいことのために使ったり寄付をするよ。
今はそんなゆとりがないんだよ」・・・というゆとりのない人は、
施しをしていないがゆえにゆとりがないのです。
投げかけたものが返ってくる。倍になって返ってくる。
これも宇宙の法則です。
という内容でした。
これはお金だけの問題ではなくて、
喜ばれる事で、これはなくてもだいじょうぶというものを出す。
（我慢をしたり、いやいや出すのは辛いですよ）
そうすることはとても気持ちが良いのです。
つまり、これなんだなーと思いました。
無料にすることはこんな事に繋がっているのだなーと
思いました。
ペットボトル気功、やらせてて頂ける事が幸せです。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
幸せのオンラインサロン 首が回った
皆様今日は
上田です。
１週間ぐらい、メールの送受信が出来ず、
やっと昨日から回復しました。
皆さまにもご迷惑をお掛けしたのでは無いかと思います。
もし、メールを出したが返事がないという方は
もう一度お送り頂けますか？
ご迷惑をお掛け致しまして
申し訳ありません、宜しくお願いいたします。
さて、６月２６日の土曜日気功勉強会で
ペッボトル気功なるものを行いました。
まず、ビフォー、アフターを確かめるために
首の周り具合を皆で確かめました。
首を回して、どこまで見えるかを確認して
ペッボトル気功後、首を回したら首が回り、
見える範囲が多くなったという事を、確認しました。
皆さま、アッ、さっきより見えるようになった！
といわれていました。
これは、ストレートネック、寝違い、コリなどで
首が回らない方にも有効です（借金はダメですけど 笑）
その後、ご自分の関節、骨、筋肉、等痛い所に
ペッボトル気功をしました。
感じ方はそれぞれで、
早い方は、速攻で、その部分がじわじわと感じ
楽になり、痛みは無くなりました。
初めての方は、元に戻るのが早く、
又、症状は戻ります。
そうしましたら、又、ペッボトル気功を行います。
何回でも、何回でも、行います。
そのうちに間隔が長くなります。
２日間何も無かった日や、
数時間のうちに又痛くなったりと
いったり来たりして
だんだん症状は無くなっていきます。
何時完治するかは、
人、場所等により変わりますが。
兎に角、何回も、何回も、諦めずに
行って下さい。
絶対に改善します。
そこで、ヒーラーさん以外の方で
（ヒーラーさんでもどうぞ）
遠隔でペッボトル気功を受ける方を
募集致します。
膝、腰、関節、筋肉等の痛い方は
是非お申し込みください。
最初で最後の無料です。
今までの経験で、最初は１日１回ではなく
最低３回は必要だと思いました。
受ける方は、何もしなくて大丈夫です。
ただ、１日３回、何か感じるかを注意してみてください。
そして、その事を何かにメモをしておいてください。
例えば、１日目、何も感じない
２日目、何も感じない或いは、少し軽くなった
等、感じた事をメモしておいてください。
最後にお伺いします。
１日３回７日間
ペッボトル気功を行います。
期間は７月１日から７月７日迄です。
これ以降は有料になります。
スタートは１日以降何時でもお受け致します。
最終は７日迄になります。
ご本人だけではなくても
ご家族、お知り合い、何方でも大丈夫です。
お申し込みは
受ける方の
①お名前
②ご住所
③症状（なるべく詳しく）
をお知らせください。
このメルマガ、各ブログをご覧の方は何方でも
お申込み頂けます。
お申し込みは
iaca@aromaremedy.co.jpに
①お名前
②ご住所
③症状（なるべく詳しく）
をご記入の上お申し込みください。
皆様が快適にお過ごしいただけることを願っています。
前回のブログで
ボディー用の日焼け止めジェル100ml 定価1,620円と
shimiブレンド100%エッセンシャルオイル 5ml 3,190円
（フランキンセンス配合）
のお知らせを致しました。
セットでのご注文が増えています。
（割引きはしていませんが）
早めの対策で今年の夏はシミを作らない。又、今までのシミを消していく
を体験してください。
ご注文もアロマレメディーへ
iaca@aromaremedy.co.jp
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。
上田久美子
幸せのオンラインサロン なんか鬱ぽい
皆様今日は
上田です。
今日は梅雨の間の晴れ間で
気持ちの良いお天気になりました。。
我が家の庭の梅の木に実がなりました。
一昨年はバケツ3杯以上取れて
梅干し、梅酒、梅酵素ジュース等
色々作りました。
所が今年は
何と20個ぐらい。
貴重な梅を何にしようかと考え
オリゴ糖の梅ジュースを作りました。
梅１：オリゴ糖１で
10日位で少し泡が出てきて
発酵しそうなので
梅とジュースに分けて冷蔵庫で保存しました。
このオリゴ糖梅ジュースは、薄めず
毎日おちょこ1，2杯飲んでいます。
とても美味しくてびっくり！
その上こんな効果も
梅ジュースの酸味は、梅に含まれるクエン酸という成分によるものです。
クエン酸は、ビタミン・ミネラルの吸収を高める作用があります。
ミネラルは体内に吸収されにくい栄養素で、
なかでもカルシウムや鉄、亜鉛などは不足しやすい特徴があります。
クエン酸と一緒に摂ることで効率よく吸収することができますよ。
又、酸味は唾液や胃液の分泌を促進するはたらきがあります。
消化液の分泌量が増えることで、食欲増進につながります。
風邪や夏バテなどで食欲が落ちたときに摂り入れると役立ちます。
何故砂糖ではなくオリゴ糖を使うのか？
1番の目的は、糖分を控えるため。
その他にも
むくみ対策、抗酸化作用（老化を遅らせる作用）
があります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、この時節何だか自分が鬱ぽいなと思った時に
本鬱になる前にしてほしい事をお伝えします。
本鬱になる人は、鬱ぽいなと自分を分析しませんけどね。
でも鬱ぽいなと思った時に対処しないと本鬱になってしまいます。
鬱っぽいなと思った時には、鬱の予備軍になっています。
鬱と鬱予備軍の違いは
鬱は病気なので、中々治りません。
所が鬱予備軍は3日ほどやすむとものすごく良くなります。
そこでやるべきことは
１，頑張らないで休む
鬱になる人は、責任感が強くて、何でも頑張てしまいます。
２，睡眠
鬱的になると、睡眠障害（眠れない、寝つきが悪い
また、7時間布団の中にいても寝た気がしなく疲れが取れない）
などを引き起こします。
お風呂にゆっくり入ったり、アロマを嗅いだり、リラックスをする。
寝る前にスマホはやらない。それでも眠れない時には医者に薬を貰う
３，朝散歩
朝散歩をすることでセレトニンが活性化します。
うつ病とはセレトニンが下がる病気です。
予備軍はセレトニンが徐々に下がってきている状態です。
セレトニンが本当に枯渇してしまうと、
朝散歩をしても簡単に回復しません。
ですから予備軍の段階で休息と睡眠を取ります。
その後、朝散歩をして、セレトニン神経が弱る前に回復させます。
やはりここでもセレトニン（幸せホルモン）ですね。
そして、同じ幸せホルモンのオキシトシンは、
このセレトニンを活性化で来るホルモンです。
そして、オキシトシンは、アロマ、香で体内に発生させることが
某化粧品会社の発表で解っています。
もし、貴方が、うつ予備軍かな？とおもいましたら、
まず、セレトニンを増やしましょう。
その、セレトニンをもっと活性化するために
オキシトシンの香を取り入れましょう。
本うつになる前に。
オキシトシンミストいつも胸元で香らせる
アマゾンで発売中です。
https://www.amazon.co.jp/dp/B097G9B6CR?ref=myi_title_dp
アロマレメディー迄
℡048－592-1096
mail iaca@aromaremedy.co.jp
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。
幸せのオンラインサロン 梅雨でも元気
皆様今日は
上田です。
いよいよ梅雨に入りましたね。
しとしとの梅雨らしくなく、集中豪雨が凄いですね。
気圧の変化で体調崩していませんか？
天気が悪い＝低気圧
天気が悪い時や雨が降る直前などは、
昔母がよく節々が痛いと言ってました。
天気が悪い＝低気圧＝空気の量が少ない
ということになります。
人間は水分で満たされています。
低気圧になると、体外の圧力が低くなるため、
細胞内の水分は外に動いていきます。
細胞外への水分の移動が多ければムクミにもなります。
そして血管が拡張することで低血圧になります。
頭の血管が広がれば、血管拡張により偏頭痛。
気管支の血管が膨張すれば、気管支が狭くなり喘息発作。
などが低気圧が直接的に体に及ぼす作用です。
低気圧は自律神経を乱します。
低気圧とは空気量の少ない状態です。
人の体は空気量（酸素）が少ないと
活動するのに適さないと判断し、
「ゆっくり休もう」「エネルギーを蓄えよう」
という休息モードに入ります。
つまり自律神経の副交感神経優位になります。
結果
血圧の低下
やる気の減退
疲労感の増大
排泄・分泌機能活性化
食欲・消化吸収増加
等の症状が出やすくなります。
女性ホルモンは自律神経をコントロールします。
女性ホルモンは、脳の視床下部から脳下垂体へ、
そして卵巣へと指令が伝えられ分泌されます。
この視床下部には自律神経をコントロールする働きもあるため、
女性ホルモンが減少すると、
司令部の視床下部にも影響し自律神経も乱れてしまいます。
そして、色々な症状を引き起こしてしまいます。
女性ホルモンが増えれば自律神経をコントロールし
不調も改善出来る、という事になります。
女性ホルモンの奇跡をお使いの方は、
この時期だからこそ
湯船にオイルを入れてしっかりとつかり
梅雨の不調を引き起こさないようにしましょう。
お風呂に入れられない場合は、手浴、足浴で
オイルを入れてリラックスして下さい。
アマゾンからお買い求め頂けます。
https://www.amazon.co.jp/dp/B097D64B3V?ref=myi_title_dp
～～～～～～
お知らせ
6月の気功勉強会で
新しい伝授を行います。
ペットボトル気功と言い
色々な痛み
例えば
骨、関節、筋肉等、全身の痛みに関わります。
首のストレートネックによる痛み、
肩関節の痛み
胸椎のゆがみによる痛み
腰椎のずれ、ヘルニア、狭窄症による痛み
股関節の不調による痛み
足関節の痛み
これらを、強烈に改善していきます。
伝授を受けているヒーラーさんは無料です。
26日（土）は、出来ましたら
つぶせるような柔らかいペットボトル（空）を
お持ちください。
又
これらの痛みで辛い思いをしておられる方は
是非、
ペットボトル気功を受けてみてください。
アロマレメディーにお越しいただいても宜しいし、
遠方の方は、遠隔で行いますので
お問い合わせ下さい。
勿論今のところは無料です。
℡048－592-1096
mail iaca@aromaremedy.co.jp
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。
上田久美子
幸せのオンラインサロン 猫背は老いも若きも危険
皆さま今日は
上田です
今日は猫背を治す方法をお話します。
今、コロナ禍で在宅勤務や自宅での学習を
余儀なくされる人が急増しています。
パソコンやスマートホンの普及をはじめ、
疲労やストレスなどでも猫背になりやすく、
猫背になれば、コリや頭痛はもちろん、
免疫力低下やメンタル面にも作用します。
逆流性食道炎やうつなどさまざまな病気を
引き起こす可能性もあるといいます。
「猫背を軽くみると大変なことになる」と警鐘を鳴らすのは、
猫背・姿勢矯正で知られる「鳴尾ぴっと骨盤整体院」
代表の影山博大さん。
影山代表は「姿勢のよし、悪しで、健康状態も
大きく違ってきます」と話します。
よい姿勢の人は脊柱が緩やかで美しいS字カーブを描いているとか。
しかし、高齢になれば自然と姿勢を保つための筋力が低下し、
曲がりやすくなります。
また、若くてもパソコンやスマホをすると
前傾姿勢になり、猫背になりやすくなります。
加えて「コロナが蔓延している現代は
テレワークや社会情勢的な背景によるストレスで
猫背になりやすいといえます」と影山代表は指摘します。
猫背は肩こり、頭痛、腰痛だけでなく、
内臓の不調やうつ症状の原因になることがあります。
誤嚥性肺炎などの原因にも関わっているかもしれないのです」
と様々な症状に繋がる危険性を猫背は秘めているといいます。
猫背と姿勢の関係は医学的な理由があります。
猫背はセレトニンが下がっているのです。
ずーっと、幸せホルモンのお話をしてきましたが、
このホルモンは猫背を治すことにも影響しているのです。
セレトニンは、気分、感情をコントロールするのに関係していますが
それ以外にも姿勢を直すことに関係しているのです。
抗重力筋という、背筋をまっすぐ延して、重力に対抗する筋肉が
脊椎にくっついているのですが、それを制御するのがセレトニンなのです。
セレトニンが下がると姿勢が悪くなり、うつむいた姿勢になります。
セレトニンがUPすると姿勢が良くなります。
猫背になっている人は脳が疲れていて、
セレトニンが下がっている可能性があります。
精神科では姿勢や歩き方で精神状態がわかると言われています。
医学的に、セレトニンを活性させると抗重力筋が働いて
背筋が伸びてくるのです。
このセレトニンを活性化させるのが、オキシトシンなのです。
某化粧品メーカーの実験で解っています。
香りは、ローズ、ネロリ、バイオレットです。
前回ご希望の皆様には
オキシトシンペンダントをプレゼントさせて頂きましたが
とても良い香りですと、喜んで頂いております。
猫背により起こる
肩こり、頭痛、腰痛、内臓の不調やうつ症状等
どうしても治したい、猫背を改善したい方にも
良くなって頂ければ、と思い、
もう一度行います。
（数に限りがあります）
アンケートに答えて、是非お申し込みください。
下記にアンケートを載せておきます。
何方でも、何方でも、お受けいたします。
ペンダントの香りの持続性は早ければ１から2週間ぐらい。
長ければ1か月という方もおられました。
又
猫背を改善するにはもう一つやって欲しいことがあります。
それは朝散歩です。
背筋を伸ばして、遠くを見るように歩くと
同じ時間歩いていても疲れなくなります。
朝散歩が出来ない方は
立って、頭から紐で5センチほど上に引っ張られるように
背筋を伸ばして、真正面を見て1分ほど立っていて下さい。
そうすると気分がさわやかになります。
セレトニン発生です。
そこにオキシトシンの香りが入り、セレトニンが益々、活性化します。
面倒な方は、オキシトシンの香りだけでも。
プレゼントが、どうかあなたのお役に立ちますように。
アンケート
１）オキシトシンの事を知っていますか？
はい いいえ
２）オキシトシンの良さを知っていますか？
はい いいえ
３）オキシトシンを他社製品を含めて、１日でも使用したことがありますか？
はい いいえ
「はい」 の答の方は 4）へ進む
「いいえ」の答の方は 5）へ進む
４）オキシトシンを現在使用している方は、継続的に使用したいと思いますか？
はい いいえ
また、使用している感想も書いてください
7）へ進む
５）オキシトシンを現在使っていない方は、今後使って見たいと思いますか？
「はい」「いいえ」
「はい」 の答の方は 7）へ進む
「いいえ」の答の方は 6）へ進む
６）５）で「いいえ」を答えた方の理由は何ですか？
気になる点などを自由にお書きください。
例・値段が高い、使用するのが手間で面倒、効果が信じられない
満足していてオキシトシンでの幸せ感を求めていない 等々
7）今、悩んでいること、気になっていることなどありますか？
ご意見、ご感想などでもかまいません。
何でも自由にお書き下さい。
アンケートの書き方は
例えば１）はい
２）はい
３）いいえ 等とお書きになり
４）と６）と７）は、文章をお書きください。
iaca@aromaremedy.co.jp迄お送りください
お送りする住所、お電話お名前を（送り状に必要）ご記入ください。
数に限りがありますので、お早めのアンケートをお待ちしております。
商品の詳細
http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html
http://www.aromaremedy.co.jp/hitonomeindex.html
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
iaca@aromaremedy.co.jp
幸せのオンラインサロン 幸せを先延ばしする人
皆さま今日は
上田です
お知らせ
有料オンラインサロンメンバーの方へ
サロンの一つの得点として無料相談
コミニケーションの場があります。
笑顔のある生活の為に、お話をしたい方は
こちらからお申し込みください
https://imachika.com/chatbot/?businessId=10012
もう一つ、得点があります。
アロマレメディー商品全て定価の50％ofになります。
これからも、幸せをテーマに色々なことを
行って参ります。お楽しみに。
オンラインサロン詳細
http://www.aromaremedy.co.jp/onlinesalon_members.html
お申し込みは月額2,800円
上記のページから中程の
サロン入会する。からお入りください。
今回は
「幸せを先延ばしにする人」のお話
例えば、
今辛い時
「今、頑張れば、将来もっと楽しめる」とか、
「今、持ちこたえれば、将来自由になれる」とか、
「今、耐えれば、将来豊かになれる」とか、
そういったように、良い将来と引き換えに
今この瞬間に、苦労をしようとする人がいます。
良い言い方をするなら、忍耐強い人、
悪い言い方をするなら、ただの自己犠牲、ですね。
ただ、こういう人は、
幸せになるのが難しかったりします。
つまり、「明日の幸せのために、今日は苦労しよう」とすると、
１日経って、その明日が来たら来たで、
「明日の幸せのために、今日も苦労しよう」
とまた考えてしまうので、
幸せな明日はいつまで経っても来ないのです。
明日になっても、幸せをまた翌日に先延ばし、
その翌日になっても、幸せをまた翌日に先延ばし、
人生ずっと、幸せを先延ばしするのですね。
言い換えれば、今日が幸せなら、明日も幸せなのです。
でから、
今日から、今この瞬間から、
幸せになってみてはいかがですか？
ただし、ポイントが１つあります。
それは、今の幸せと、未来の幸せを
同時に成立させる、ということ。
今の幸せを追いすぎて、刹那的な生き方になり、
未来の人生が破綻してしまってはどうしようもありません。
その一方で、未来の人生を良くするために
今この瞬間が、あまりにも自己犠牲になるのも違います。
今の幸せと、未来の幸せのバランス、ということですね。
兎に角、今、今、幸せになりましょう。
それが未来の幸せに繋がるのです。
幸せか不幸かは、環境が決めるのではなく
自分の考え方次第で決まるものです。
環境が悪くても、自分が幸せだと思ったら幸せにな
り、
環境が悪くてもとにかくチャンスって思い
ましょう。
不幸せを経験すると
普通の事でも大きな幸せに感じます。
それが自分の考え方次第で決まる、と言う
事です。
幸せホルモンオキシトシンを有効利用しましょう。
ペンダントプレゼント、残り後1本です。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP http://www.aromaremedy.co.jp/
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iaca@aromaremedy.co.jp
■
皆様今日は
上田です。
この度は、沢山のアンケートを有難う座いました。
10）今一番悩んでいることは何か
の質問に対して
やはり一番多かったのは、コロナの問題でした。
コロナブルーから中々抜け出せない
集中して行動出来無い
何かのきっかけが有ると動けるがすぐバッテリーが切れる
コロナ渦におけるストレスで、毎日が憂鬱。
等々沢山のコロナストレスが、皆様を不安にさせているのが感じられました。
そこで、コロナ不安をすっきり消す方法をお伝えします。
これは、精神科医からのお話です。
それは、「思いやり」「他者貢献」です。
エッ、そんな事？
そう、そんな事なのです。
思いやりが今、この瞬間に、とても重要です。
それでは、思いやりの効果を抽象的ではなくて
思いやりで、オキシトシンが分泌されます。
オキシトシンは、ハグをしたり、子供を抱いたりした時に分泌されます。
思いやり、親切、感謝の気持ちによって分泌されるホルモンです。
オキシトシンの分泌で不安が無くなり、免疫力がUPします。
実験で
オキシトシンを注入したマウスと、
オキシトシンを分泌させないようにしたマウスを
狭い部屋に入れて比較しました。
分泌しないようにしたマウスは
狭い部屋で不安、パニック状態になり、
暴れる、下痢をする、等身体に異常をきたしました。
一方、オキシトシンを注入したマウスはそれらの症状が
全く出なかったという事でした。
実験２
同じ籠に2匹のマウスを入れて、
1匹を1日2時間籠の中から出して
そこにストレスを与えるという実験では
ストレスを与えたマウスを籠の中に戻した所
籠の中にいたマウスが、ストレスで弱っている
マウスの世話をし始めました。
助け合いがマウスにもみられたのです。
調べてみると、2匹のオキシトシンレベルが
高まっていたという事です。
ストレスで弱っている人を助ける時に
オキシトシンという物質が役立っているのです。
不安とは？
脳科学的に言えば
偏桃体の興奮です。
偏桃体は危険か安全かを察知する部位ですから
外敵が現れた時に、偏桃体が興奮して
戦うか、逃げるかの判断をし
偏桃体が興奮すると不安になり、すぐに行動を
起こすように促します。
ドイツのユストウスリービッヒ大学の研究によると
被験者に威圧的な怖い写真を見せると
偏桃体の興奮が観察されましたが
オキシトシンの投与で沈静化したとのことです。
さらに偏桃体脳幹に送る信号を低減させた
事を発表した、とのことです。
オキシトシンの分泌で副交感神経が
優位になった事も解っています。
これは人間の実験なので、信憑制が高いと言う事でした。
オキシトシンは興奮した神経を和らげてくれる
癒しのホルモンです。
今のコロナ過の状況で不安な時に、
思いやる、互いに気遣いをすると
オキシトシンが分泌されて、不安が低減し
免疫力が上がるのです。
親切や感謝の気持ちが不安を取り除き
安らぎを与えて免疫力を高めます。
それの真逆の状態が
昨年のトイレットペーパーの買占め。
買占めとは、奪い合い「自分だけ有ればいい」
と言う考えで、もっと言うと
「自分以外は滴」という考えです。
戦うという争いは、交感神経が興奮します。
交感神経が優位になると神経が疲れます。
神経が疲れると、ストレスホルモンが高まります。
ストレスホルモンが高まると免疫力が凄く下がります。
しかし、ストレスホルモンは、短期間では上がりませんが
3か月をすぎると限界が来ます。
もう二年も我慢しているのですから
もう、とっくに我慢の限界です。
今、コロナ過真っ只中ですが
もう、我慢が出来ず、
ストレスホルモンがどんどん高まっています。
セレトニン、ノルアドレナリン、が不足します。
それが鬱の状態です。
厚生労働省によれば、2020年の自殺者数は
前年比750人増で2万919人だった。
コロナ禍でうつ状態になり
女性や若い世代など立場が弱い人たちを直撃。
と発表しています。
実験3
風邪を引いた患者に医者が共感を示した場合
共感を示さなかった患者に比べて、治りが早く、
症状も軽くなるという事が認められました。
感謝、共感、親切の言葉をかける。
かけあう事で免疫力を高められた、という事です。
オキシトシンは癒しや、免疫力ＵＰの物質なので
今の、辛くて不安の状態だからこそ
オキシトシンが効くと思う。
不安は避けなくてはいけない。
と精神科医の話でした。
感謝、共感、親切の言葉をかける。
かけあう事で免疫力を高められ
不安も軽減する
と言われても
自分が不調、不安の中にいると
正直、人の事は考えられない。
かも知れない。
まず、自分の不調を癒せば
それから、いくらでも
感謝、共感、親切をして
益々、オキシトシンの分泌を促す。
という、プラスの循環が出来上がります。
オキシトシンはアロマ、香を嗅ぐことで
分泌されるという事は実験で解っています。
もう少しで終了になりますが
コロナストレスをすっきり消す方法として
幸せのホルモンオキシトシンのペンダントを
下記のアンケートに答えていただいた方に
プレゼント致しています。
胸元から香らせて、オキシトシンを分泌させましょう。
もし、少しでも、お役に立てば
私のオキシトシンも益々上がります（笑）
アンケート
１）オキシトシンの事を知っていますか？
はい いいえ
２）オキシトシンの良さを知っていますか？
はい いいえ
３）オキシトシンを他社製品を含めて、１日でも使用したことがありますか？
はい いいえ
「はい」 の答の方は 4）へ進む
「いいえ」の答の方は 5）へ進む
４）オキシトシンを現在使用している方は、継続的に使用したいと思いますか？
はい いいえ
また、使用している感想も書いてください
7）へ進む
５）オキシトシンを現在使っていない方は、今後使って見たいと思いますか？
はい いいえ
「はい」 の答の方は 7）へ進む
「いいえ」の答の方は 6）へ進む
６）５）で「いいえ」を答えた方の理由は何ですか？
気になる点などを自由にお書きください。
例・値段が高い、使用するのが手間で面倒、効果が信じられない
満足していてオキシトシンでの幸せ感を求めていない 等々
商品の詳細
http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html
7）今、悩んでいること、気になっていることなどありますか？
ご意見、ご感想などでもかまいません。
何でも自由にお書き下さい。
アンケートの書き方は
例えば１）はい
２）はい
３）いいえ 等とお書きになり
４）と６）と７）は、文章をお書きください。
iaca@aromaremedy.co.jp迄お送りください
お送りする住所、お電話お名前を（送り状に必要）ご記入ください。
数に限りがありますので、お早めのアンケートをお待ちしております。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
